Пекан – польза и полезные свойства

30.08.2016

Пекан не столь распространенный в нашей стране орех, он значительно уступает по популярности грецкому, фундуку и арахису. Но при этом по набору своих полезных свойств он превосходит каждого из своих «собратьев». Открытый американскими индейцами, пекан уже тогда помогал им при лечении многих недугов, для поддержания силы и выносливости и даже служил в качестве обменной валюты. Если что-то нужно было купить, орех выступал крепкой денежной единицей.

Пекан представляет собой коричневатый плод лиственного дерева, имеющий продолговатую вытянутую форму до 3 сантиметров в длину. Внешняя оболочка этого чудо-ореха – абсолютно гладкая и герметичная, без «соединительных швов». Благодаря этому внутреннее ядро долго не портится и не подвержено прогорклости. Съедобная сердцевинка напоминает грецкий орех, только лишена жестких перегородок и перемычек. Но самое главное достоинство пекана в его свойствах.

 Чем же он так полезен?

Повышение жизненного тонуса

Пекан может посоперничать с любым аптечным мультивитаминным комплексом по количеству полезных веществ и минералов. Витамин А, С, Е, витамины группы В, а также калий, магний, цинк, железо, фосфор и кальций помогут справиться с любым недомоганием, значительно повысят уровень энергии, работоспособности и мозговой активности. 

Омоложение

Высокое содержание антиоксидантов в пекане активизирует выведение токсинов из организма и замедляет процессы старения. Кроме этого, масло ореха, богатое жирами, активно применяется в косметологии. Это прямая доставка витаминов по назначению, непосредственно к коже. Такие косметические средства особенно полезны: они увлажняют, разглаживают, питают и тонизируют.

Профилактика инфарктов и инсультов

Чудо-орешек богат мононенасыщенными жирами, в частности, олеиновой кислотой. Она снижает уровень холестерина в организме и препятствует оседанию жира на стенках кровеносных сосудов. Пекан – самый настоящий вкусный подарок для сердца.

Улучшение зрения

Все мы с детства знаем, что каротин, содержащийся в морковке, способствует профилактике проблем со зрением. Но оказывается, что пекан – тоже один из рекордсменов по концентрации этого необходимого для глаз вещества.


Борьба с раковыми клетками

Медицинские исследования показали, что некоторые свойства пекана могут сослужить хорошую службу в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поразительно то, что содержащиеся в ядрах этого ореха вещества могут выборочно воздействовать на клетки: уничтожать больные, не задевая при этом здоровые.

Усиление половой функции

Как и многие его собратья, пекан способен повышать уровень тестостерона у мужчин, увеличивая сексуальное влечение и положительно сказываясь на потенции. Всем представителям сильного пола полезно налегать на орехи и сухофрукты, купить которые сегодня можно даже через интернет.

Кому соблюдать осторожность при употреблении пекана?

Не стоит злоупотреблять пеканом, как и любыми другими орехами, в слишком большом количестве из-за высокой калорийности и повышенного содержания активных веществ. Также противопоказанием к употреблению может стать аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость.

Орехи – полезный и оригинальный подарок

Удивите своих друзей и близких, презентовав им набор из орехов и сухофруктов. Такой полезный подарок легко  купить в интернет магазине у нас на сайте. Сухофрукты и орехи приедут точно по указанному адресу.

Анализ .
Поделиться
1292
28.02.2016